Brustumfang:

Führen Sie das Maßband horizontal unter den Achseln durch und über die stärkste Stelle der Brust.

Taillenumfang:

Der Taillenumfang wird am schmalsten Punkt, mittig zwischen dem höchsten Punkt des Hüftknochens und dem untersten Rippenbogen gemessen. Meist ist dies auf Höhe des Nabels.

Hüftumfang:

Stellen Sie die Füße aneinander und legen Sie das Maßband gerade und eng an die breiteste Stelle der Hüfte, auf Höhe des Beckenknochens.